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作者 : 美珠
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性別 : 女
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文章主題 : 美容□關於美容的經驗之談 | 人氣 : 92 |
關於美容的經驗之談 樂觀美容 樂觀愉快的情緒能夠減輕心理上的壓力,使容貌變得有朝氣。注意情緒的自我調節,陶冶情操,經常保持淡泊寧靜的心態,培養豁達的性格,有益於身心健康,而且會使肌膚和容貌更加光潔。 飲水美容 人體內水分充足則皮膚豐腴、潤滑,且有光澤,富有彈性。因此,平時要養成愛喝水的良好習慣。成年人每日應喝1500-2000毫升的水,以白開水為宜,輔以奶類,果汁、茶水為好。 洗臉美容 將臉盆盛滿2/3的水,然後加入10滴白醋,攪拌均勻,然後洗臉,這種酸化水讓臉部具有一定的酸性,因此,可以沖淡香皂的鹼性,使皮膚不會因脫水而乾燥,不易產生皺紋。 蔬果美容 黃瓜、冬瓜、番茄、西瓜、蘋果、梨、桂圓等是營養豐富的蔬果,裡面含有大量的維生素和微量元素,是天然的滋膚美容材料。將果肉和果汁敷在臉上,輕輕按摩20分鐘,然後將果肉和果汁洗淨即可。 |